Los alumnos del electivo de Ciencias del Ejercicio aplicaron sus conocimientos teóricos en un entorno natural, combinando actividad física, trabajo en equipo y salud integral guiados por el profesor Leonardo Orellana.

Una destacada jornada al aire libre vivieron los estudiantes de IV Medio pertenecientes al electivo de Ciencias del Ejercicio, quienes realizaron una salida pedagógica de senderismo a la precordillera del Cajón del Maipo.

La actividad buscó trasladar el aprendizaje del aula a la naturaleza, permitiendo que las y los jóvenes experimentaran de primera mano las respuestas fisiológicas del cuerpo humano ante la caminata en terreno inclinado y altitud moderada.

Beneficios de la experiencia pedagógica:

• Bienestar mental y desconexión: El contacto con entornos naturales reduce de manera significativa los niveles de cortisol (hormona del estrés), favoreciendo la concentración, la regulación emocional y el bienestar general en una etapa académica clave.
• Fomento del trabajo en equipo: El senderismo promueve la empatía, el ritmo colaborativo y el apoyo mutuo, fortaleciendo la convivencia escolar y la resiliencia ante desafíos físicos.
• Conciencia socioambiental: Promueve la valoración del patrimonio natural de nuestra región y la importancia de adoptar hábitos de vida activos y saludables al aire libre.

Agradecemos a los profesores acompañantes y a los estudiantes por su entusiasmo, compromiso y excelente comportamiento durante toda la ruta. ¡Seguimos promoviendo un aprendizaje activo, integral y en movimiento!